効果はあるの？

大豆はダイエットやアンチエイジングにも効果があるとして
女性には欠かせない食品となっていますが
そんな女性の間でも話題スーパー発芽大豆なんです。


スーパー発芽大豆が市販の大豆と違うところはゆでるのではなく
蒸しているということ。


ゆでてしまうと、ゆで汁に栄養分が流れ出てしまうので
食べる時には少しの栄養分しか残っていない状態になっています。


スーパー発芽大豆は蒸すことで、ほとんどそのまま栄養分を
残した状態で食べることができるので高い効果を
実感できるんですね。


大豆には大豆イソフラボンという成分が含まれていますが
この大豆イソフラボンは女性ホルモンと同様の働きをしてくれる
ということから、更年期が気になる女性が摂取すると
効果があるといわれています。


スーパー発芽大豆は栄養分まるごと摂取できますので
更年期が気になる女性はもちろんのこと
ダイエット中の方、便秘が気になるという方にも
抜群の効果を発揮してくれるようです。


さらに、髪の毛のツヤがよくなったり、食後血糖値が下がったりという
効果も報告されています。
10kgのダイエットに成功されたかたもいらっしゃるんですよ。


このようにスーパー発芽大豆は蒸すことで効果をさらに
アップしてくれているので
積極的に摂りたいですね。

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